Podcast | JuliaHelena

#11 Warum Vielseitigkeit oft auch viel Mut erfordert - Interview mit Antonia von beherzt.wir

Ich habe ein unglaublich inspirierendes Gespräch mit Antonia geführt. Sie ist Medienmanagerin, Gründerin und Geschäftsführerin bei...

#10 Wie du dein Nervensystem trainieren kannst

In dieser Folge erfährst du, wie du dein Nervensystem trainieren kannst, damit es langfristig ausbalanciert ist. Ich erkläre dir, was das...

#9 Warum du keine Morgenroutine brauchst

In dieser Folge erfährst du, warum Morgenroutinen bzw. Routinen im Allgemeinen nicht immer hilfreich sind und oft sogar viel Stress...