#10 Wie du dein Nervensystem trainieren kannst
- Julia Helena Bernhart
- Nov 4, 2022
- 1 min read
In dieser Folge erfährst du, wie du dein Nervensystem trainieren kannst, damit es langfristig ausbalanciert ist. Ich erkläre dir, was das alles mit deiner Komfortzone zu tun hat und wie du diese immer mehr ausweiten kannst. Viel Freude damit!
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